日本酒 カロリー 健康

酒は百薬の長といいます。
お酒の研究でホントに
お酒は体にいい成分が含まれていることが
わかっています。

特に日本酒はアミノ酸、ビタミンなど
体に必要な成分が120種類以上も含まれる
まさに薬です。

そして、日本酒に相性がいいのが
豚の角煮、肉じゃが、アジの干物などです。

熱燗にしてもおいしい日本酒。
熱燗に相性がいいのが湯豆腐、
牛スジ、もつ煮込みがいいそうです。

飲み屋の定番ばかりですね。
なにげに体にいいものたくさん
食べているのに
病気になるのは不思議。
薬と一緒で
飲み過ぎ食べすぎは禁物です。
カロリーが高いのはおかずです。
決して日本酒ではないので
食欲の秋ですが、
食べすぎには特に注意です。